A Szerzetesek völgyét a gleccserek tevékenysége alakította ki, amely a mai napig nyomot hagyott itt. Lejtőin oldalirányú morénák maradványai maradtak fenn. A 140 m magas sziklaküszöbbel, vízesések vízeséseivel, sziklakapuval és az Opálenica-heggyel (1 405 m tengerszint feletti magasság) rendelkező szakasza vonzó hely a turisták számára. Az egyirányú, természetvédelmi tanösvényen átkelve szintén felejthetetlen kilátás nyílik a Belianske Tatras a 14 km hosszú mészkőgerincükre való feljutás Kopské sedlo. A Kopský sedlóból több irányba is le lehet menni. Akár a Plesnivec nyaraló, Sage Spring, Zöld tó vagy a Zadné Meďodoly-völgy irányába, kadiaľ aj pokračuje náučný chodník od Monkovej doliny. Do výšky sa týčia aj Ždiarska vidla či najvyšší vrchol Havran (2 151,5 m n. m.). Je otvorená sezónne počas leta a spolu s Dolinou siedmych prameňov sú jediné sprístupnené doliny v Belianskych Tatrách.
A Belianske Tátra és a Monkova-völgy szépsége minden látogatót végigvezet a Monkova-völgyi tanösvényen. Ez kezdődik Ždiari, v ústi Monkovej doliny. Trasa dlhá 6 km vedie sútokom riečky Bielej a Rígeľského potoka do Monkovej doliny, cez Široké sedlo až na Kopské sedlo, odkiaľ je možné pripojiť sa na modrú turistickú značku. Momentálne na sezónu 2025 je stále pripravená obchádzková trasa okolo Veľkého Grúňa.
A Monk's Valley tanösvény nagyon szépnehéz, de igényes, helyenként meredek emelkedővel és meredek mászással.
A látogatók pihenhetnek a hat, információs táblákkal jelölt megállóhely:
- Kereszteződés a Rígľový-patak és a Biela-patak összefolyásánál (930 m tengerszint feletti magasság),
- A patak áttörése a Stredný Rígl alatt (1 040 m tengerszint feletti magasság),
- Az ösvény kanyarodása a völgyküszöb alatt (1 310 m tengerszint feletti magasság),
- Pihenőhely a patak mellett (1 495 m tengerszint feletti magasság),
- Široké sedlo (1 830 m tengerszint feletti magasság)
- Kopské sedlo (1 749 m tengerszint feletti magasság).
Járda típusa: természettudomány, természetvédelem, történelmi, önkiszolgáló, egyirányú, gyalogos, nyár
Közzététel: július 1-jétől október 31-ig 7:00 órától, júliusban és augusztusban 6:00 órától.
Emelkedés: 930 m
Átmeneti idő: 4 óra
A terep nehézsége: köztes
A Monkova dolina név eredete az egykor elterjedt Ždiar családnév szerint Monka. Azt azonban nem tudni, hogy a szerzetesek voltak-e a völgy tulajdonosai, bérelték-e azt, vagy más kapcsolatban álltak-e vele.
